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新型インフルエンザって何?

2019年09月23日
鼻をかんでいる女性

インフルエンザと一口に言っても、季節性のものと新型のものとに厳密に区別されます。
季節性のものについては毎年流行するものなので、それ程恐れることはありません。
もちろんしっかりと予防接種をするなどする必要がありますし、子供や高齢者等がかかってしまった場合は注意が必要であることは言うまでもありません。

それに対して新型インフルエンザの場合は日本だけでなく世界中で流行してしまう可能性がある非常に恐ろしい病気だということが言えます。
季節性インフルエンザと違って、ほとんどの人が新型インフルエンザに関する免疫を持っていないことが、世界的な大流行ともなってしまう原因の一つになっています。
そして症状も季節性のものと非常に似ています。

季節性にしろ新型にしろ、インフルエンザというものは高熱等の非常に辛く苦しい症状が出てしまうものなので、なるべくならかからないようにするのが一番理想的です。
しかし予防接種だけでは、どうしても完全に予防しきれないものです。
なので予防接種よりも何よりも大切なのは、とにかく日頃からしっかりと免疫力をつけていくような生活をして予防をするということなのです。
免疫力を沢山持っている人程強いものはないのです。
しっかりと免疫力をつけてインフルエンザになってしまうのを予防する為に、食事と睡眠とストレスには特に気を付けましょう。
特に現代人は食事についても睡眠についてもストレスについても、しっかりと管理出来ていない人があまりにも多過ぎます。
そしてそれはとにかく仕事等で忙し過ぎるからです。
仕事も大切ですが何よりも大切なのは病気にならない健康な身体を作ることですので、時には仕事は程ほどにしてしっかりと休むことが大切になってくるのです。